Lebensduft.net - Hypnose & Coaching Praxis Claudia Bäumer

Lieben Sie sich selbst?

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Warum Selbstliebe so wichtig ist!

Im Beitrag Werde dein bester Freund habe ich den Unterschied zwischen
Selbstliebe und Selbstverliebtheit erklärt. In diesem Beitrag geht es nun
darum, warum Selbstliebe so wichtig für uns ist.

Schauen Sie sich gerne im Spiegel an? Können Sie sich jederzeit im Spiegel
betrachten und sich dabei gut fühlen? Einigen Menschen bereitet es Schwierigkeiten, sich im Spiegelbild zu betrachten und sich dabei zu mögen.
Woran liegt das?

Es hat etwas mit Selbstliebe zu tun. Selbstliebe ist eng verwandt mit Selbst-
vertrauen
und Selbstbewusstsein. Wer sich selbst ablehnt, bzw. sich selbst nicht liebt, sabottiert sich selbst und richtet in seinem Leben großen Schaden an.

Wir denken und verhalten uns so, wie wir es gelernt haben, was uns beigebracht wurde, wovon wir überzeugt sind. Diese Glaubenssätze, Denkweisen und Verhaltensmuster bestimmen unser gesamtes Leben, denn sie beeinflussen unser Denken und Handeln.
Sie sind in unserem Unterbewusstsein verankert, weit weg von unserem
Bewusstsein, den kritischen Teil von uns.
In meinen Selbsthypnose Seminaren veranschauliche ich den Teilnehmern
anhand des Eisbergmodells von Sigmund Freud, wie sehr unser Unterbewusstsein uns als Menschen und unser gesamtes Leben beeinflusst.
Die Auswirkungen können enorm sein.

Wenn einem Menschen schon seit früher Kindheit beigebracht wurde, dass er nicht liebenswert ist oder erst dies oder das tun muss um als Gegenleistung Liebe zu bekommen, dann hat sich dies in seinem Unterbewusstsein als
blockierender Glaubenssatz festgesetzt.
Dieser Mensch ist davon überzeugt nicht liebenswert zu sein, bzw. dass er erst etwas tun muss, um Liebe von einem anderen Menschen zu bekommen.
Aussagen wie „Das kannst du nicht. Dafür bist du noch zu klein. Das schaffst du nie. Du bist zu dick, zu klein etc.“ manifestieren sich als feste Glaubensätze in unserem Unterbewusstsein und verhindern, dass wir uns selbst lieben und
achten.

Wenn wir überzeugt sind, nicht liebenswert zu sein, dann ist in unserem Leben auch kein Platz für die Liebe eines anderen Menschen.

Wir glauben dem anderen nicht. Wir sind davon überzeugt, nicht liebenswert zu sein. Denn in unserem Unterbewusstsein herrscht ja eine andere „Wahrheit“ vor. Wir verhalten uns so, wie wir zu sein glauben. Es passt einfach nicht in das Bild des nicht liebenswerten Menschen, dass er geliebt wird, dass jemand das
„Nicht-Liebenswerte“ liebt.

Wenn man sich selbst z.B. für dumm hält, dann traut man sich selbst nicht viel zu und probiert es nicht aus. Jemand der sich für einen Versager hält, wird
immer einen Weg finden, dass negative Urteil von sich selbst zu bestätigen.
Er wird die Dinge nicht oder nur halbherzig angehen. Zwangsläufig ist auch sein Erfolg gering, er ist in seiner Meinung bestätigt.

Merken Sie etwas? In Wirklichkeit ist dieser Mensch nicht dumm. Er hat mit
seinem Glaubenssatz „Ich bin dumm“ nichts vorhergesehen, sondern heraufbeschworen! In der Psychologie nennt man das selbsterfüllende Prophezeiung.
Hat man Erfolg, dann sagt man sich „Das war nur Zufall“ oder „Das ist nichts
Besonderes“. Wenn man glaubt, vom Pech verfolgt zu sein, dann wird man auch vom Pech verfolgt sein. Hält sich jemand für unattraktiv, dann wird dieser Mensch immer einen Weg finden, darin bestätigt zu werden. Macht z.B. jemand diesem Menschen gegenüber eine Bemerkung über das attraktive Aussehen, wird er ihm das nicht glauben sondern denken, dass sein Gegenüber nur nicht verletzend sein wollte.

Lebensduft.net - Hypnose & Coaching Praxis Claudia Bäumer
Bauen Sie ein STOP Schild auf!

Fangen Sie an sich selbst zu lieben und zu achten und Sie
werden Liebe in Ihrem Leben erfahren.

Und Sie?

Halten Sie Selbstliebe für wichtig oder spielt sie nur eine untergeordnete Rolle in Ihrem Leben? Wie Sie die Liebe zu sich selbst trainieren und festigen
können, erfahren Sie in meinem nächsten Beitrag: 5 Rituale, die Ihre Selbst-
liebe stärken
.

Alles Liebe, Ihre Claudia Bäumer

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Veröffentlicht von

Claudia Bäumer | Lebensduft-Coaching-Blog

Als Hypnotiseurin, Persönlichkeitstrainerin (Coach) und Mentalheilerin, begleite ich Menschen in Umbruchsituationen und schwierigen Lebensphasen und auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten, zufriedenen und erfüllten Leben. Meine Umsetzung hierzu ist, zu innerer Stärke und Ausgeglichenheit zu gelangen, persönliche Ziele zu reflektieren und selbstbestimmt umzusetzen, die eigene Lebensqualität zu verbessern und das Leben mit all seinen Möglichkeiten, von einer neuen Seite aus zu betrachten. Auf meiner Webseite & Blog LEBENSDUFT.NET möchte ich einen kleinen Beitrag zur Selbsthilfe leisten und Wege aufzeigen, mit all den Düften des Lebens freier, bewusster und entspannter zu leben. Denn jeder Mensch ist dazu bestimmt, auf allen Ebenen des Seins, glücklich, zufrieden und erfüllt zu leben! Herzlichst, Ihre Claudia Bäumer

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